Bị xuất tinh nhanh ở nam giới nên ăn gì

nhanh xuất tinh là nỗi lo âu của rất nhiều nam giới.Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” đã dẫn đến rất nhiều đàn ông luôn băn khoăn và suy nghĩ.Vậy nên xuất tinh nhanh nên ăn gì và không nên ăn gì đang rất được quan tâm.

Những thực phẩm, thực phẩm mà phái mạnh bị xuất tinh sớm nên ăn như những thứ tốt cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: trái cây, hải sâm, hành tây,cá, rau, thịt, Con hàu, giá đỗ, trứng gà, thịt chó, thịt bò,tỏi, thịt dê, cật gà,..... Đặc biêt là giá đỗ và hành củ,vitamin E có rất nhiều trong củ hành (hành hoa, hành tây) giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

Thịt:Nên sử dụng các loại thịt như thịt gà, trứng gà, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu,thịt dê, cừu,  thận lợn.những loại món ăn như thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, dưỡng chất máu. Đặc biệt, đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc chữa trị xuất tinh sớm.

Ngũ cốc:Nên sử dụng các loại đồ ăn có chứa nhiều ngũ cốc như gạo, bột ngô, lúa mạch,ngô, miến.Vì các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, sắt, và tinh bột, giúp dinh dưỡng, tăng lên sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Rau củ:Nên dùng các loại rau củ như: Khoai, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm,hạt đậu trắng, hành lá.chúng có lợi ích vượt xa mức tưởng tượng của mày râu. đó là phòng chống bệnh lý, bổ sung bồi bổ, mang lại cơ thể cường tráng cho mạng sống mày râu.

quả tươi:áp dụng các loại quả như: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.Vi trong các loại quả này có chứa carotene,glucose, axit citric, vitamin B1, B2,axit amin, axit malin và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh nhanh xuất tinh.

đồ ăn không nên ăn khi bị xuất tinh nhanh

Không nên ăn những món ăn có tính cay, nóng: sa tế, sa nhân, rau hẹ,thịt dê, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, hành tây, tỏi, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,lạc rang, nhãn, vải, nhục dung,

Bên cạnh đó bạn không nên dùng các chất kích thích như rượu, ma túy,bia, thuốc lá… vì những chất độc hại này sẽ làm  giảm lên đỉnh, giảm ham muốn tình dục, và gây rối loạn phóng tinh.
Ở trên là tư vấn của bác sĩ phòng khám nam khoa hà nội về nhanh xuất tinh nên ăn gì.Hi vọng những tư vấn của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn đọc.Nếu có bận tâm cần được tư vấn bạn hãy liên hệ qua đường dây nóng  của chúng tôi để được hồi đáp